KINÊSIS PR ©: De la Structure vers le Mouvement.
Suite au succès du premier stage de notre méthode « de la structure vers le mouvement » nous avons synthétisé et enrichis le contenu et avons programmé un nouveau stage pour le 2/3 octobre 2021 au Domaine du Taillé.
Au vue de l’évolution sanitaire et d’obligation de pass-sanitaire, nous avons décidé de décaler ce stage à une date ultérieure. En attendant, nous vous soumettons les photos du stage et la présentation de notre méthode: KINÊSIS PR ©
Si notre approche et notre programme vous intéresse, n’hésitez pas à prendre contact avec l’un d’entres nous, pour être tenu informé de notre prochain stage!
KINÊSIS PR ©
« De la Structure vers le Mouvement »
KINÊSIS © est une méthode d’optimisation corporelle (OpC) applicable à la vie de tous les jours. Elle s’adresse aux sportifs, pratiquants d’arts martiaux, de yoga mais également à toute personne souhaitant améliorer ses capacités physiques ou de modifier l’utilisation de son corps (MuC) pour retrouver sa mobilité et améliorer sa santé à l’aide d’un programme simple et épuré de toutes considérations martiales. Elle est structurée de manière à vous apporter des réponses simples, efficaces et facilement mémorisables. La méthode KINÊSIS © permet rapidement de reprendre possession de son corps, en commençant par un « état des lieux » des déséquilibres de notre structure musculo-squelettique et des tensions, physiques comme psychiques, générées par ces derniers. Et de rentrer dans « la phase structurelle » de la méthode. Où à l’aide d’exercices spécifiques, nous apprenons à rectifier et corriger notre posture, rééquilibrer nos axes et « d’empiler » de façon optimale nos segments corporels. Diluant ainsi les tensions, rééquilibrant le système nerveux et donnant au système musculaire plus d’efficacité avec la mise en mouvement d’une structure optimisée.
La méthode KINÊSIS © nous emmène vers moins de fatigue, moins de douleurs, moins de blessures, plus de densité, plus de mobilité pour retrouver notre liberté. Des exercices intelligents, seul ou à deux, permettant de prendre conscience de l’efficacité dont peut faire preuve un corps humain correctement positionné. Les outils proposés n’agissent pas seulement sur le corps mais également sur la psyché. Le corps ne pouvant pas être dissocié du mental, nous prenons conscience rapidement, dès les premiers exercices, de l’emprise de ce dernier sur notre capacité à nous mouvoir de manière optimale. La méthode KINÊSIS © est une méthode fondée sur la globalité de l’être humain et repose ainsi sur notre capacité à agir avec justesse sur la synergie « corps-psyché ». Tenant compte de notre place dans l’environnement dans lequel nous évoluons.
La méthode KINÊSIS ©, co-créée par Philippe Condamin et Christophe Ksiazkiewicz, est le fruit des années de pratique, d’enseignement, de recherche et d’expériences dans le domaine des arts martiaux traditionnels, des yogas et des méthodes de développement corporel. Qui les ont conduit à isoler les principes d’optimisation et de modification corporelle (OpC & MuC) contenus dans les traditions martiales et yogiques. KINÊSIS © est une méthode vivante, en constante évolution, car Philippe et Christophe continuent d’enseigner et sont toujours à la recherche d’une synthèse permettant de vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure. KINÊSIS © c’est une invitation au voyage dans les méandres de ce véhicule que nous appelons « corps » afin d’en comprendre la structure et de la mettre en mouvement dans les meilleures conditions possibles.
La quête de kiaz 