Stage 13-14 Juin au Domaine du Taillé (07)
« De la structure vers le mouvement »
Étude de la structure corporelle à travers les principes des arts martiaux traditionnels
Stage animé par Christophe Ksiazkiewicz et Philippe Condamin qui cumulent respectivement plus de 25 années de pratique et 20 ans d’enseignement dans les arts martiaux traditionnels, le yoga et les méthodes de développement corporel.
« Il existe de nombreux styles et méthodes d’entraînement du corps. Mais que signifie réellement l’entraînement du corps ?
Pour qu’une méthode ou une technique fonctionne, le corps doit d’abord être rigoureusement entraîné et développé selon les principes fondamentaux qui régissent le mouvement humain. » Minoru AKUZAWA
Au travers de principes issus des arts martiaux traditionnels, nous vous proposons d’explorer, de reconnaître et de transformer vos habitudes acquises dans la vie quotidienne, habitudes génératrices de tensions musculaires et de blocages articulaires dans l’ensemble de votre corps.
L’objectif est de vous fournir un enseignement simple, clair et facile à retenir. Ambiance détendue et joie de vivre à prévoir !
« La “technique” n’est que le produit d’un corps qui a été entraîné à comprendre intuitivement les façons les plus naturelles et les plus efficaces de se déplacer dans l’espace. » M.A
Aucun pré-requis n’est nécessaire, ce stage s’adresse à tous. Que vous soyez professionnel de santé, sportif confirmé où non pratiquant chacun repartira avec des éléments nouveaux à explorer, une autre compréhension du corps, à mettre en pratique au quotidien.
Le stage débutera le samedi 13 Juin à 10h et se terminera le dimanche 14 Juin à 16h.
Entre les temps de pratique, vous pourrez profiter de la nature environnante. Le domaine s’étend sur plusieurs dizaines d’hectares. Ce lieu naturel préservé et magnifique vous offre de nombreuses possibilités de balades ou de méditations.
Le déroulement d’une journée:
7h Respirations et baignade matinale dans la bassin naturel (facultatif)
8h30 Petit Déjeuner
10h-12h Pratique
12h30 Repas
14h-16h Pratique
17h-18h Mobilisations articulaires, quadrupédie, callisthénie et plyométrie (facultatif)
18h30 Détente & partage
19h30 Dîner
Tarif de l’enseignement(hors hébergement): 200€
Payer en ligne
Informations auprès de Philippe :
contact@lerevedelaluciole.fr
www.lerevedelaluciole.fr
0685244244
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez écrire à :contact@domainedutaille.com
La quête de kiaz 