La Quadrupédie, se définie comme un exercice de marche et de course « à quatre pattes » qui figure parmi les dix exercices de la méthode naturelle Hébert. L'épreuve de quadrupédie s'exécute soit en course ordinaire (...), soit par bondissements (G. Hébert, Le Code de la Force, 1911 ds Petiot 1982). Elle touche à une … Lire la suite La quadrupédie.
La quête de kiaz 