Cистема

Hier, je me suis essayé au systema. Depuis le temps que des copains m'en parlent et que je regarde les vidéos sur Youtube en me posant certaines questions, j'ai profité d'un stage à deux pas de chez moi pour franchir le pas. L'instructeur assurant le stage s'appelle Jérôme Kadian certifié « senior instructor » par Mikhaîl Ryabko et Vladimir Vasiliev en 2003. … Lire la suite Cистема