Les mouvements naturels


mouvements naturels feldenkrais

Les mouvements naturels de la méthode Feldenkrais par Ruthy Alon, qui à conçu et développé le programme Bones For Life qui vise à encourager le renforcement des tissus osseux et la réorganisation posturale par le mouvement.

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3 commentaires sur « Les mouvements naturels »

  1. Et le mouvement régénérateur (seitai en japonais), vous connaissez ?

    En deux mots, il s’agit de retrouver la capacité du corps à s’auto-soigner, s’auto-équilibrer et comment ? en lachant prise.

    En plus détaillé c’est ici : http://www.spms.ecp.fr/perso/jmk/seitai.html

    J’expérimente depuis quelques mois. C’est intéressant.

    Encore une voie à explorer …

    M.Périn

  2. Bonjour,
    Je vais régulièrement sur votre blog et pour compléter sur le mouvement il ya également le bodymind centering de Bonnie bain bridge cohen qui pourrait vous donner aussi des pistes. En deux mots c’est basés sur les schemes de developpement neuromusculaire du foetus et de l’enfant:

    16 schèmes de mouvements élémentaires basés sur le développement du mouvement phylogénétique (la progression de l’évolution à travers le règne animal) et ontogénétique (développement infantile chez l’humain)).

    schèmes pré-vertébrés :

    -la respiration cellulaire : processus d’expansion/contraction de chaque cellule du corps (mouvement des animaux unicellulaires). Elle sous-tend les autres schèmes et le tonus postural.

    -la radiation du nombril : relation de toutes les parties du corps par rapport à l’ombilic.

    -la recherche par la bouche.

    -le mouvement pré-spinal : mouvements doux et séquentiels initiés par l’interface entre la moëlle épinière et le tube digestif.

    schèmes vertébrés :

    -mouvement spinal : de la tête au coccyx (mouvement du poisson).

    -mouvement homologue : mouvement symétrique et simultané des 2 membres supérieurs et/ou inférieurs (mouvement des amphibiens).

    -mouvement homolatéral : mouvement asymétrique d’un membre supérieur et du membre inférieur du même côté (mouvement des reptiles).

    -mouvement controlatéral : mouvement diagonal comme le mouvement des mammifères. …
    Pour plus d’infos vous pouvez aller voir a ce lien
    http://www.mieux-etre.org/Sentir-ressentir-et-agir.html

    Bien amicalement
    Pierre

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