Beaucoup d'écoles insistent sur l'étirement du rachis. Peu en donnent la compréhension simple ni la complète avec des exercices ludiques. Plus je pratique, plus je prends conscience de ce pilier de vie autour de quoi tout s'articule. Et je m'entraîne plus les exercices s'inventent d'eux mêmes. Lors du dernier stage en cherchant des explications aux questions … Lire la suite Recherche d’alignement.
La quête de kiaz 