Les trois mondes.

Les fidèles lecteurs de mon blog savent que j'apprécie beaucoup André de Sambucy et que mes aventures sur le chemin des arts martiaux tournent autour de la colonne vertébrale. Qui non seulement est primordiale pour rester en bonne santé mais sert également d'outil et de moyen sur les absorptions et générations de force nécessaires pour … Lire la suite Les trois mondes.

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Déblocage vertébral égyptien.

En contemplant cette image, je me suis souvenu du livre de A. et M.de Sambucy et de J.J. Laubry "Etude et emploi du Yoga iranien et égyptien." Et j'ai tout naturellement exécuté cet exercice.   Le bruit lié à la libération articulaire suite à "auto craquement" vertébral et la soudaine liberté retrouvé dans la mobilité … Lire la suite Déblocage vertébral égyptien.