Cap sur la méthode de développement de la puissance interne.

Aujourd’hui, j’avais envie de rebondir sur une phrase de mon maître, Minoru Akuzawa fondateur de Bujutsu Aunkai. Il y a une expression qui montre bien l’esprit des bujutsu à l’origine ; « Ce n’est pas la façon de faire, mais la façon d’être » La question principale c’est comment « être » ou comment le « devenir ». Et là, je pense … Lire la suite Cap sur la méthode de développement de la puissance interne.

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Des idées d’entraînements.

Des pistes et des idées pour varier ses entraînements! http://youtu.be/dHd68FBD8Tg http://youtu.be/RLTBMQtEGMw http://youtu.be/KDYyn_3SP2M http://youtu.be/fO86bGOf_wc "L’objectif du renforcement du corps est d’obtenir la capacité de réaliser l’efficacité sans utiliser la force. Si vous devez utiliser la force, c’est parce que vous n’avez pas renforcé votre corps. Le renforcement ne concerne pas seulement le corps, il faut renforcer … Lire la suite Des idées d’entraînements.