Du piège de l’intellectualisation

Plus la conscience s'intellectualise, plus la matière se spatialise. Bergson, Évol. créatr.,1907, p. 190. Le mouvement qui porte l'esprit à se déterminer en intelligence est ce que j'appelle le piège de l'intellectualisation. L'aspiration à un mouvement parfait peut amener l'esprit à morceler les sensations corporelles les unes des autres comme des étapes obligatoires d'un bon fonctionnement … Lire la suite Du piège de l’intellectualisation

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Des idées d’entraînements.

Des pistes et des idées pour varier ses entraînements! http://youtu.be/dHd68FBD8Tg http://youtu.be/RLTBMQtEGMw http://youtu.be/KDYyn_3SP2M http://youtu.be/fO86bGOf_wc "L’objectif du renforcement du corps est d’obtenir la capacité de réaliser l’efficacité sans utiliser la force. Si vous devez utiliser la force, c’est parce que vous n’avez pas renforcé votre corps. Le renforcement ne concerne pas seulement le corps, il faut renforcer … Lire la suite Des idées d’entraînements.

Résultat de courses.

Quand l’euphorie de l’exercice nous donne des ailes et nous fait oublier notre condition d’être humain fait de chair et de sang. Depuis une dizaine de jours, depuis mon arrivé sur l’île, j’ai repris mes habitudes estivales en partant à fond dans mes entrainements matinaux. J’adore courir au bord de l’océan ; le soleil, le sable … Lire la suite Résultat de courses.

Condition physique.

« Bouger pour rester en forme » ou bien, « Pour rester en forme, dépense-toi bien » Voilà le genre de slogan qui est souvent utilisé comme une annonce déculpabilisante sur le fond d’un spot publicitaire. Mais à l’heure d’internet et en pleine ère de la télévision toute puissante la morale par l’image est facile. Les salles de gym … Lire la suite Condition physique.