Jamais deux sans trois.

Le temps passe à une vitesse phénoménale. Le temps de se retourner et voilà neuf mois qui se sont écoulés.  Neuf mois, c'est le temps de gestation nécessaire à un fœtus pour arriver à pousser son premier cri (dans le cas d'une grossesse normale). C'est ces neuf mois qu'il m'a fallu pour remettre l'assiette, pardon, … Lire la suite Jamais deux sans trois.

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Essais: Mes dix jours de jeûne.

C'est les vacances et l'activité de certains est réduite par la période estivale. Ce qui laisse le loisir de bouquiner sur la plage à l'ombre d'un parasol ou le soir installé confortablement dans le canapé au lieu et place d'une émission débile sur la sixième chaîne. J'ai déjà relaté mes premières expériences sur le jeûne … Lire la suite Essais: Mes dix jours de jeûne.

La règle des trois

Les adeptes de bushcraft et de la survie dans la nature connaissent tous la règle des 3 inventée par Ron Hood.  Elle fut reprise et complétée par d'autres instructeurs en survie. Loin d'avoir des compétences dans ce domaine, je voudrais juste livrer à ceux qui ne sont pas habitués à ces notions, les trois points suivants : On peut survivre 3 min … Lire la suite La règle des trois

De jeûne en jeûne.

"Le jeûne purifie, il s'agit d'un moyen supérieur de nettoyage. Son action bénéfique s'exerce sur les trois plans de l'individu : le physique, le psychique et le spirituel. Le jeûne est un repos digestif, nerveux, endocrinien, cardio-vasculaire, circulatoire et respiratoire.  L'énergie de réserve est mobilisée pour drainer, éliminer les déchets de l'organisme, se débarrasser des … Lire la suite De jeûne en jeûne.

Mon jeûne à moi

Comme tout pratiquant investit dans sa recherche, j'ai été confronté aux questions alimentaires et plus particulièrement au jeûne alimentaire. Non en vue d'une éventuelle performance physique mais plutôt comme un besoin ressentis après des années d'entraînement. Où le corps réclame également un changement interne. Mais qu'est-ce que le jeûne tout d'abord? Le jeûne est la privation, volontaire … Lire la suite Mon jeûne à moi