Quand on s'interroge sur les limites du corps humain, de nos limites dans l'investissement d'un entraînement, de l'ascétisme d'une pratique. On ignore ce dont le corps est véritablement capable. J'avais parlé de Lewis Gordon Pugh, l’homme qui nage au milieu de la banquise dans un article. Voici un documentaire sur la "Princesse de Baleines" … Lire la suite « La sirène des bélugas »
Catégorie : santé
Mon jeûne à moi
Comme tout pratiquant investit dans sa recherche, j'ai été confronté aux questions alimentaires et plus particulièrement au jeûne alimentaire. Non en vue d'une éventuelle performance physique mais plutôt comme un besoin ressentis après des années d'entraînement. Où le corps réclame également un changement interne. Mais qu'est-ce que le jeûne tout d'abord? Le jeûne est la privation, volontaire … Lire la suite Mon jeûne à moi
Les mouvements naturels
Les mouvements naturels de la méthode Feldenkrais par Ruthy Alon, qui à conçu et développé le programme Bones For Life qui vise à encourager le renforcement des tissus osseux et la réorganisation posturale par le mouvement.
ADV ou l’Auto détorsion vertébrale
Les excès ne sont jamais bons. Qu'il s'agisse de bouffe, picole ou de surentraînement, le corps fini toujours par réclamer son dû tout ou tard. Ainsi va le monde, ainsi évolue le corps avec tout ce qu'il véhicule, représente... Une fois n'est pas coutumes, porté par la joie, l'euphorie, j'ai négligé le temps de repos … Lire la suite ADV ou l’Auto détorsion vertébrale
Massage russe
Massage russe ou le massage à la russe.... Je considère le massage aussi important, si ce n'est plus que l'entraînement. Il n'est par ailleurs qu'un temps, si ce n'est le temps pour une gymnastique passive. Mais dans l'éventail des pratiques issues du new-age il est difficile de s'en faire une idée juste et précise en tentant d'apprécier la … Lire la suite Massage russe
Mais alors….il pense?
Vu, au plutôt lu dans Science § Vie d'avril 2013 Des greffes de neurones répareraient l'intestin. Voilà le titre de la petite actu-médecine qui poursuit: De précédents travaux chez l'homme ont montré que ces neurones abritent des cellules souches assez faciles à prélever.....Et non seulement les cellules souches greffées se placent au bon endroit dans l'intestin, mais elles donnent … Lire la suite Mais alors….il pense?
La gymnastique en usine, c’est du passé….
Quand je lis, j'entends et je vois partout que le grand fléau de la santé publique sont l'obésité et les TMS (les troubles musculosquelettiques ou LATR, lésions articulaires dues au travail répétitif) je ne peux que m'étonner qu'on ne prennent pas l'exemple du passé. En Europe et Amérique du nord se voyait pratiquer la gymnastique corrective … Lire la suite La gymnastique en usine, c’est du passé….
Le protocole Gernez
J'ai visionné le film de Jean-Yves Bilien, "Le scandale du siècle" en 2010. Aujourd'hui je viens de passer commande pour le livre du Docteur André Grenez intitulé "Pour une politique publique de prévention active des cancers" qui vient d'être réédité. Trouvant la chose intéressante, je vais certainement me lancer dans le protocole de la diète lors du prochain carême, j'avais … Lire la suite Le protocole Gernez
La quête de kiaz 