En regardant cette vidéo j'ai été interpellé par l'originalité de la gestuelle. Est-ce dû aux positions où aux mobilisations articulaires et sollicitations musculaires perçu dans les mouvements, je ne saurait le dire, mais j'ai cru percevoir une similitude des mouvements vu dans la vidéo de Hida. http://youtu.be/mfX9P4W0rEQ J'en conviens, le lien est trop rapide et il est difficile de … Lire la suite Un cas de taïso.
Catégorie : santé
L’ennui, anatomie d’un ennemi intérieur.
Je serais tenté de crier: « Non! Je ne suis qu'un être humain… avec ses humeurs et ses faiblesses» Alors, permettez moi de vous faire partager mes pensées. L’ennui, cet ennemi de la pratique. (Déf.) Ennui : lassitude du à un manque d’intérêt ou à une activité monotone. Qui d’entre nous ne s’est jamais confronté à … Lire la suite L’ennui, anatomie d’un ennemi intérieur.
Résultat de courses.
Quand l’euphorie de l’exercice nous donne des ailes et nous fait oublier notre condition d’être humain fait de chair et de sang. Depuis une dizaine de jours, depuis mon arrivé sur l’île, j’ai repris mes habitudes estivales en partant à fond dans mes entrainements matinaux. J’adore courir au bord de l’océan ; le soleil, le sable … Lire la suite Résultat de courses.
Introduction à la mobilité du rachis.
On entend souvent les anciens nous dire, qu'un des secrets le plus important dans les arts martiaux se trouve dans l'utilisation de la colonne vertébrale. Et bien que le fouet de la colonne est utilisé pour illustrer ces propos, surtout au niveau de la puissance de frappe, globalement son utilisation reste très obscure. Ceux qui … Lire la suite Introduction à la mobilité du rachis.
La vitalité par l’eau froide.
L'eau, source de vie, moyen de purification depuis des temps mémoriaux est également la meilleure thérapie que l'homme puisse espérer. Nous sommes constitué à 85% d'eau à notre naissance pour arriver vers la vieillesse à seulement 55% et on ne peut s'en passer pour vivre. Les Grecs pensaient déjà, que l’eau contenait l’essence de la vie et le … Lire la suite La vitalité par l’eau froide.
Quand j’étais vieux.
Je viens de refermer le livre de Gëorgia KNAP, "Quand j'étais vieux...où comment vaincre la décrépitude du corps et faire reculer l’échéance de la mort". Reparler en détail de l'auteur, ne reviendrais qu'à répéter les mêmes choses déjà évoqués dans un post précédent. Et, j'ai plutôt envie de donner mon impression sur cette lecture. Mais, malgré tout et juste … Lire la suite Quand j’étais vieux.
La souplesse du tronc.
Qu'est-ce que nous avions ri à nous essayer et à nous mesurer sur le pont arrière. Mais j'ai dû abdiquer devant la souplesse de ma femme! Le constat est sans appel! Ce n'est pas tant mes dorsaux qui sont raides que mes épaules qui sont bloqués. M'empêchant d'aller chercher plus en arrière où de monter … Lire la suite La souplesse du tronc.
Les trois mondes.
Les fidèles lecteurs de mon blog savent que j'apprécie beaucoup André de Sambucy et que mes aventures sur le chemin des arts martiaux tournent autour de la colonne vertébrale. Qui non seulement est primordiale pour rester en bonne santé mais sert également d'outil et de moyen sur les absorptions et générations de force nécessaires pour … Lire la suite Les trois mondes.
La quête de kiaz 